tag:blogger.com,1999:blog-43155228809543325102024-03-08T16:01:35.956+01:00Correre per sentirsi bene IIIvan Baratellahttp://www.blogger.com/profile/16504765759340506192noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4315522880954332510.post-87025109175361606972010-10-26T22:06:00.001+02:002010-10-26T22:21:21.943+02:00Maratona delle Dolomiti.....Nove Colli Cesenatico...Come dice il titolo queste sarebbero le due gran fondo che mi piacerebbe fare...per il 2011. Se per la 9 colli è solo questione di tempo, cioè che vengano aperte le pre-iscrizoni molto diversa invece è la "pratica" per la Maratona delle Dolomiti.Qua oltre a quelli iscritti per diritto "per una serie di requisti " tutte le altre iscrizioni avveranno per sorteggio.....e di pretendenti al pettorale ce ne sono davvero molti......Speriamo bene!!!!!!Ivan Baratellahttp://www.blogger.com/profile/16504765759340506192noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4315522880954332510.post-44510294713325042292010-10-21T12:05:00.002+02:002010-10-21T21:05:32.582+02:00Nuovo dolore....nooo!!!<em><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Questa mattina sono uscito per una corsetta tanto per muovermi un pò...tant'è vero che ho fatto solamente 8 km....devo dire che stavo molto bene e che da un pò di tempo riuscivo ad aumentare la mia andatura mantenendomi tra i 4:30 e i 4:50 al km, che per la mia preparazione è ottimo direi.</span></em><br />
<em><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">La cosa brutta è che quando ero a 1 km dalla fine all'improviso ho sentito un fastidio al ginocchio sx, lo stesso fastidio che mi ha costretto a fermarmi per quasi 7 mesi ..NOOOOO!!!!!!Ho subito rallentato e diciamo che rallentando il dolore passava, ma appena provo ad aumentare un pò l'andatura tornava anche il dolore....</span></em><br />
<em><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Spero solamente che sia stato una cosa isolata anche se adesso da freddo mi fà un pò di fastidio il ginocchio.</span></em><br />
<em><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Proviamo a riposarci su per qualche giorno, e poi riproviamo...Speriamo in bene..!!!!</span></em>Ivan Baratellahttp://www.blogger.com/profile/16504765759340506192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4315522880954332510.post-48977927509070482302010-10-17T22:44:00.000+02:002010-10-17T22:44:59.558+02:00Obbiettivo...!!Ormai si può dire di essere completamente guarito dall'infortunio al ginocchio.Ce nè voluto di tempo però.."7 lunghi mesi"comunque l'importante è che il tutto sia alle spalle ormai.<br />
Il prossimo obbietivo adesso è sicuramente la Mezza Maratona "Romeo& Giulietta"a Vr già iniziata l'anno scorso ma a causa del male al ginocchio, dopo 15 km ho dovuto ritirarmi e quindi posso dire di avere un conto in sospeso.<br />
Questo vuol dire che devo lavorare.. anche se il tempo mi è a favore visto che la Mezza Maratona sarà nel mese di Febbraio.........Ivan Baratellahttp://www.blogger.com/profile/16504765759340506192noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4315522880954332510.post-20528904177125631922010-10-17T17:26:00.000+02:002010-10-17T17:28:13.724+02:00TUTTO DA RIFARE !!<em>Beh, come si può capire dal titolo ho cancellato tutti i dati per l'accesso al mio blog....conseguenza ....</em><br />
<em>tutto da rifare quindi nuovo blog....mettiamoci al lavoro!!!</em>Ivan Baratellahttp://www.blogger.com/profile/16504765759340506192noreply@blogger.com0